Действительно ли йога так уж безопасна

Эксперты полагают, что йога безопасна.

Всегда говорите вашему врачу, если используете альтернативную терапию или если думаете об объединении альтернативной терапии с вашим обычным лечением, возможно, не безопасно воздержаться от вашего обычного лечения и положиться только на альтернативную терапию.

Как и любая физическая активность, занятия йогой могут привести к усталости мышц или растяжениям. Непродолжительная разминка перед сессией йоги поможет предотвратить повреждения.

Можно ли пройти мимо - Affilanity. Вот и вы не проходите.

Комментариев нет:

Отправить комментарий